ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Month: 2016年11月

世界3周目2ヵ国目ネパール。エベレストトレッキングのまとめ

少し前にドバイに着いた。日本との時差は5時間なので、今は午後9時。 今日はほぼ移動だけの日なので、エベレストトレッキングのまとめを書きます。 例によって長いです(^^) ・ネパールには11/14〜11/29まで16日間い […]

エベレストトレッキング12日目。【最終日。出発の街ルクラに戻ってきた。】11/27

※この記事は、後日アップしたもの。 7時過ぎに朝食でチーズオムレツ350ルピー。 チェックアウトをして、再びナムチェベーカリーへ行き無料WiFiでスマホ。 ヤクのチーズのピザが美味い。700ルピー。 8:50にナムチェベ […]

エベレストトレッキング最終日

・12日間のトレッキングが終了した。 ・今朝の時点で、終わる喜びが7割と寂しさが3割くらいだったが、ゴールが近づくにつれて寂しさが増えてきたかな^^ ・そのせいか、ガイドがいないこともあり道を間違えて余分に歩いたし(^^ […]

エベレストトレッキング11日目【ナムチェで文明社会に復帰】11/26

※この記事は、後日アップしたもの。   6時に起床。昨晩寝る時は、寝袋もジャケットが無しでも寒くなかった。   7時半ころに朝食で、MIXフライドライス600ルピー。   8時過ぎにチェックアウトをし、1380ルピーの支 […]